누군가를 극복하는 방법 :

마음을 다해 사랑했던 사람과 영원히 함께 생각했던 사람을 잊는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 모든 것이 슬프 든 행복하든 제 시간에 일어난다 사라진 것에 대해 슬퍼하지 말고 현재와 다가오는 미래에 집중하십시오. 당신의 인생에서 누구든지 당신을 기꺼이 또는 무의식적으로 언제든지 떠날 수 있습니다. 사랑하는 사람을 극복하고 싶습니까? 이러한 방법을 시도하고 자신에게 시간을 할애하십시오.

사랑하는 사람을 극복하는 방법 :

• 감정을 풀어
  • 울거나, 외치거나, 다른 방법으로 감정을 털어 놓으십시오. 누군가 앞에 있거나 고립되어있을 수 있습니다.
• 받아 적어
  • 감정을 적어두면 마음이 가볍게 느껴질 것입니다.
• 거리를 두십시오
  • 거리를두고 그 사람과의 모든 연락 방식을 차단하십시오.
• 평화롭게하다
  • 상황을 이해하고 분석하십시오. 계속 진행하십시오. 돌아갈 수 없습니다.
• 자신을 탐닉
  • 자신을 참여 시키십시오. 좋아하는 일, 취미 또는 좋아하는 활동에 집중하십시오.
• 매직 슬립
  • 마음이 다시 그 모든 감정으로 채워지기 시작할 때마다 잠을 자고 일어나면 기분이 나아질 것입니다.
• 시간을 줘
  • 눈 깜짝 할 사이에 아무 일도 일어나지 않으며 시간이 걸립니다. 당신의 감정과 연약함도 시간이 걸립니다.
• 누군가를 찾다
  • 효과가 없으면 직간접 적으로 진행할 수 있도록 도와 줄 새로운 파트너를 찾으십시오. 그들에게 당신의 100 %를주세요.
• 가족 시간
  • 당신을 떠나지 않을 사람들, 당신의 가족과 대화하십시오. 그들과 토론하고 앉아서 좋은 시간을 보내십시오.
    • 자신에게 집중하십시오. 오늘날 세상에서 누구도 울 가치가 없습니다. 그 사람이 당신을 그렇게 많이 돌보 았다면 애초에 떠나지 않았을 것이기 때문입니다.

누군가를 극복하는 데 얼마나 걸립니까?

• 사랑했던 사람을 극복하는 데있어 시간은 주요 요소입니다.
• 치유에는 시간이 걸립니다.
• 누가 당신을 떠나 든 인생은 계속되어야합니다. 가족이나 사랑하는 사람이 될 수 있습니다.
• 누군가를 극복하는 데 하루나 이틀, 한 달, 1 년, 10 년 또는 임의의 기간이 걸릴 수 있으며, 관계의 강도와 직면하는 정도에 따라 다릅니다.
• 필요한 경우 도움을 받으십시오.
• 비탄을 극복하는 평균 시간을 알려주는 몇 가지 연구가 수행되었습니다. Google에서 읽을 수 있습니다.

누군가에게 집착하는 것을 멈추는 방법 :

• 취약 해지지 마세요.
• 집착의 이유를 찾으십시오.
• 물건과 사진이 있으면 제거하십시오.
• 거리를두고 상황을 분석하십시오.
• 누군가와 함께 있거나 시간이 걸리는 일을함으로써 극복 할 수있는 방법을 찾으십시오.
• 이것이 당신에게 얼마나 독성이 있고 당신에게 얼마나 나쁜 영향을 미칠 것인지 깨달으십시오.
• 물건을 버리고 당신이 가진 것과 평화를 이루십시오.
• 명상과 요가가 도움이 될 수 있습니다.
• 열정을 가지고 멋지고 미래적인 것들을 기대하세요.
• 실제로 당신을 사랑하는 사람들을 찾아서 그들의지지와 위로를 받으십시오.
  • 누군가에게 집착하는 것을 막을 수는 없습니다. 다시 시간적 요인이 발생합니다. 힘을 유지하고 방해가되는 모든 것에 맞서 싸우십시오.

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